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緩解頭痛DIY

刊登 : 03-21-11 | 作者 : Leo 評鑑 :
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門診上因頭痛就醫的民眾不少,發作的原因很多,有些是因感冒引起,有些是經前症候群,更有不明原因引發。大多數的時間,頭痛只要多休息、睡一會兒就會緩解...
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年後減重,正是時候

刊登 : 03-21-11 | 作者 : Leo 無評鑑
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閱讀總數 : 1980
中醫減重方法主要分成三類,分別是中藥、針灸及埋線減重... 埋線選擇的穴位,主要是脾胃經、任脈...根據每個人的體質不同,所選穴位也會有所差異。...
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讓你從內美到外

刊登 : 08-05-09 | 作者 : Leo 評鑑 :
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閱讀總數 : 2662
現在人太忙,太趕,總希望臉上的痘子、痘疤及斑斑點點快一點消失,可惜大多數的方式只是暫時的,或者在臉部的其他地方出現,真正變美麗的方式,要從體內開始。
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培養正確的作息及觀念 睡覺就能減重

刊登 : 08-05-09 | 作者 : Leo 評鑑 :
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閱讀總數 : 3332
因此人愈接近中年,HGH分泌不活躍,加上攝取的熱量若超出身體所消耗的熱量,那些多出的營養素日積月累,就會形成脂肪,如果基礎代謝率低,熱量無法適時消耗,就很容易造成肥胖,體態自然就會越來越臃腫。
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體質指標(BMI)以35歲為界,35歲以上之成人其BMI大於27或35歲以下BMI大於25者皆屬於肥胖。

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