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刊登 : 11-28-07 | 閱讀總數 : 5020
作者 : Trisha| 文章分類 : 食物熱量大全
評鑑 :

  
Trisha

 
 
 

 

 

飲料類熱量一覽表

 

               

 

 

含熱量()

可果美蕃茄汁

1

350ml

64

可爾必思蘇打

1

350ml

165

可樂

1

350ml

136

巧克力飲料

1

28g

100

奶茶

1

350ml

112

甘蔗汁

1

250ml

148

光泉100%柳橙汁(樂力包)

1

250ml

162

光泉100%葡萄汁(樂力包)

1

250ml

141

光泉100%鮮榨柳橙原汁

1

460ml

212

光泉100%鮮榨蘋果泥汁

1

460ml

202

光泉100%蘋果汁(樂力包)

1

250ml

142

光泉優酪乳 (草莓)

1

550g

474

百崴啤酒

1

350ml

142

每日C100%柳橙原汁

1

220ml

112.2

每日C100%葡萄柚原汁

1

220ml

108

每日C100%葡萄原汁

1

220ml

147.4

味全果汁牛奶

1

250ml

153

咖啡

1

350ml

63

奇檬子

1

350ml

161

泡沫奶茶

1

350ml

165

芬達

1

350ml

115

柳橙原汁

1

248g

110

津津蘆筍汁

1

250ml

90

烈酒 (40%)

45ml

42g

95

烏龍茶 (低糖)

1

350ml

85

烏龍茶 (含糖)

1

350ml

165

(無糖及奶精)

1

-

1

健宜可樂

1

350ml

10

統一果汁牛奶

1

250ml

178

統一麥香黃家奶茶

1

600ml

192

脫脂優酪乳

1

230ml

154

雪碧

1

350ml

95

舒跑

1

350ml

90

黑咖啡

1

-

1

黑松汽水

1

350ml

360

葡萄柚汁

1

482g

100

葡萄原汁

1

216g

395

維大力

1

350ml

260

鳳梨原汁

1

250g

140

蔬菜汁

1

350ml

106

蔓越橘汁

1

253g

165

蕃茄汁

1

350ml

60

檸檬原汁

1

244g

60

麒麟啤酒

1

350ml

147

寶礦力

1

350ml

343

蘋果汁

1

248g

120

蘋果西打

1

350ml

240

囍瑞紅葡萄果汁

1

200ml

140

 

奶品類熱量一覽表

 

      

 

 

 

              

  

 

含熱量()

牛奶布丁

1

260g

320

全脂牛奶

1

240ml

150

全脂奶粉

4湯匙

35g

150

全脂優酪乳

1

227g

140

羊奶

1

240g

170

軟式牛奶冰淇淋

1

173g

375

硬式牛奶冰淇淋

1

133g

270

 

 

 

 

      

 

 

 

              

  

 

含熱量()

低脂牛奶(脂肪 1%)

1

244g

100

低脂牛奶(脂肪 2%)

1

244g

120

低脂奶粉

3湯匙

25g

120

 

 

 

 

      

 

 

 

              

  

 

含熱量()

脫脂牛奶

1

245g

85

脫脂奶粉

4湯匙

35g

80

脫脂優酪乳

1

227g

125

 

 




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