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刊登 : 11-28-07 | 閱讀總數 : 13487
作者 : Mandy| 文章分類 : 食物熱量大全
評鑑 :

  
Mandy
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速食類熱量一覽表

 

肯德雞

 

 

食 物 名 稱

份 量

含熱量()

薯條 

小包

205

炸雞 (翅膀)

1

181

炸雞 (上腿肉)

1

278

炸雞 (雞胸肉)

1

257

玉米湯

1

114

雞腿堡

1

441

比吉司

1

223

上校雞塊 

6

286

 

麥當勞

 

 

食 物 名 稱

份 量

含熱量()

漢堡

1

248

聖代

1

300

薯條 

小包

263

薯條

 中包

479

薯條

 大包

605

蘋果派

1

251

麥香堡

1

526

麥香雞

1

350

麥香魚

1

330

小漢堡

1

263

吉事漢堡

1

310

照燒豬肉

1

461

麥克雞塊

6

328

 

肯德雞

 

 

食 物 名 稱

份 量

含熱量()

華鱈魚

1

700

雙層吉士

1

600

火烤吉士

1

380

火烤漢堡

1

330

華香雞排堡

1

710

 

 

餅乾類熱量一覽表

 

              

 

 

含熱量()

77愛慕爾薄派巧克力  ( 藍莓)

1

12g

66

77愛慕爾薄派巧克力  (綠茶)

1

10g

56

77新貴自然果酥

2

26g

138

77新貴派巧克力

1

16g

85

77新貴派巧克力 (乳酸)

1

13g

73

77新貴派起酥

1

10g

58

ACE蘇打餅

1

-

1155

ANDES巧克力

-

170g

909

Hello Kitty 草莓棒 

1

25g

113

Hello Kitty 孺入米果

1

-

195

Kid-O 日清奶油三明治

1

-

430

OREO奧利奧巧克力三明治餅乾

1

150g

750

Poky 百琪巧克力棒

1

82g

411

Poky 百琪草莓棒

1

82g

400

RITZ歷滋香草三明治餅乾

1

85g

500

ㄋㄟ  ㄋㄟ 補給站

1

150g

816

孔雀香酥脆

1

70g

300

孔雀餅乾

1

135g

630

王子麵

1

-

452

可口奶滋

1

230g

880

可口美酥

1

150g

700

可口脆笛酥 (巧克力)

1

80g

300

卡迪那 (牛排)

1

60g

338

卡迪那 (泡菜)

1

60g

300

卡迪那 (茄汁)

1

60g

312

卡迪那 (德州薯條)

1

60g

322

台富奶油夾心餅乾

1

-

570

可樂果

1

85g

420

奶油捲 

-

150g

731

乖乖 (5)

1

65g

260

乖乖 (奶油椰子)

1

65g

276

奇寶巧克力豆酥餅

1

43g

150

旺旺仙貝

1

120g

420

波卡洋芋片

1

50g

350

芝多司

1

75g

360

金牛角

1

40g

217

冠寶捲心酥 (原味起士)

1

-

350

品客Pringles(波浪

1

190g

900

品客Pringles(洋蔥

1

190g

1072

品客Pringles(原味

1

190g

900

浪味先

1

-

240

真魷味

1

95g

406

掬水軒高纖蘇打

1

150g

744

蛋黃派

1

156g

966

雪之月仙貝

1

140g

480

麥維它消化餅

-

250g

1247

義美Choco Roll 巧克力捲

1

156g

620

義美牛奶小泡芙

1

65g

352

義美巧克力泡芙

1

65g

344

義美花生煎餅

1

-

600

義美健康取向全麥蘇打餅

1

190g

1022

義美健康取向蘇打餅

1

190g

959

義美健康蘇打夾心 (葡萄)

1

-

620

義美檸檬夾心酥

1

180g

906

話匣子

1

-

300

嘉年華捲心酥

1

92g

420

樂天小熊餅 (巧克力夾心)

1

56g

334

樂天小熊餅 (草莓夾心)

1

56g

320

樂天小熊餅 

1

56g

360

歐斯麥巧克力夾心

1

115g

590

模範生點餅

1

107g

475

蝦味先 (香辣)

1

50g

509

蝦味先 

1

50g

514

 

零嘴類熱量一覽表

 

              

 

 

含熱量()

北海鱈魚香絲

1

50g

250

瓜子

50

-

45

杏仁果

5

-

45

花生米 

10

-

45

芭樂乾

1

-

88

南瓜子 

30

-

45

珍珍魷魚片

1

80g

259

珍珍魷魚絲

1

80g

231

珍珍魷魚頭

1

80g

216

夏威夷果仁

-

80g

600

埔島海苔

1

20g

30

核桃仁 

2

-

45

高崗屋海苔 

1

30g

60

開心果

10

-

45

腰果

5

-

45

萬歲牌杏仁小魚

1

80g

438

萬歲牌杏仁果

1

90g

585

萬歲牌開心果

1

113g

680

萬歲牌蜜汁果

1

110g

679

優鮮沛蔓越苺 

大罐

200g

650

爆米花 

100g

-

459

 

 




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