標題 文章敘述    進階尋找..
刊登 : 11-28-07 | 閱讀總數 : 7101
作者 : Fanny| 文章分類 : 食物熱量大全
評鑑 :

  
Fanny

 
 

 

水果類熱量一覽表

 

                

單 位

    

含熱量()

小玉西瓜

4

2400g

430

山竹

1

75g

10

木瓜

-

390g

85

水梨

-

210g

90

火龍果

1

250g

60

加州李

1

100g

45

甘蔗

-

130g

60

百香果

1

100g

45

西瓜

1

240g

40

西洋梨

1

265g

120

李子

5

35g

140

杏梅

1

-

45

芒果

1

-

100

奇異果

1

100g

40

芭樂

-

215g

70

芭蕉

1

-

40

青蘋果

-

165g

80

哈密瓜 

1

240g

60

柿子

-

200g

120

柳橙()

1

-

50

洋香瓜

-

350g

115

美式葡萄

-

270g

130

香瓜

-

500g

160

香蕉

-

370g

295

桃子

1

-

45

桔子

6

-

60

草莓 

5

85g

30

荔枝

4

-

45

雪梨

1

-

45

棗子

1

70g

30

楊桃

-

310g

100

葡萄

-

350g

170

葡萄柚

1

700g

220

蜜世界

 1

900g

120

鳳梨

1

120g

50

蓮霧

1

270g

70

橘子

-

200g

65

蕃茄

-

70g

18

龍眼

12

-

60

蘋果

-

120g

60

釋迦

1

350g

160

櫻桃

20

-

50

 

 

五穀類熱量一覽表

 

              

 

 

含熱量()

果醬

1湯匙

18g

50

玉米

1

100g

346

燕麥

1

100g

389

披薩 (9)

1/ 8

-

265

白米飯

1

205g

225

白麵包

1

25g

75

小餐包

2

-

180

花生醬

1湯匙

16g

95

速食麵

1

100g

470

奶酥麵包

1

-

45

波羅麵包

-

100g

334

全麥麵包

1

25g

65

波羅麵包

-

100g

334

蔥花鹹麵包

1

-

180

三合一麥片

-

100g

128

桂格芝麻糊

1

40g

165

得意的一天 (原味)

1

50g

170

葡萄乾土司

4

-

275

起司三明治

1

-

200

蔥花鹹麵包

1

-

180

家樂氏玉米片

1

50g

188

喜瑞爾玉米(熱食)

1

245g

125

喜瑞爾燕麥(熱食)

1

240g

130

喜瑞爾全麥(熱食)

1

245g

110

喜瑞爾玉米片(即食)

1

25g

95

喜瑞爾燕麥片(即食)

1

25g

100

巧克力鮮奶油蛋糕

1

-

320

 

 




1 2 3 4 5
您有覺得共鳴嗎?     噓噓<
>棒棒    
 
被閱讀最多的在 食物熱量大全 文章分類

?速食類餅乾類零嘴類熱量一覽表
?冰品類 甜點類 糖果類熱量一覽表
?豆類熱量 蛋類熱量 蔬菜類熱量 內臟類熱量一覽表
最近期的文章在 食物熱量大全 文章分類

?碧綠蘑菇 聞雞起舞 膳食山藥 蒜頭蒸雞 蒟蒻涼麵 蛤蜊絲瓜
?五彩蒸蛋 低糖早餐 山藥彩椒 火樹銀花 焦溜芝麻豆絲 牛蒡炒肉絲
?餐點類熱量 油類熱量 調味品類熱量一覽表

 訪客之評論!

還沒人下評論,那我來給點意見...



    文章分類
向肥胖作戰
坐月子
給寶貝最好的
食物熱量大全
醫院大小事
懷孕受孕

  其他選項
被閱讀最多次之文章
大家最推薦之文章


    隨選佳文
您知道男性及女性年齡為30歲時,日常所需之熱量對照表為何嗎?

   文章統計
 文章總數
51
 作者總數
27
 閱讀總數
421124
 分類總數
6


Copyright(c) 16won.com 城市醫療網 -